Harrasteryhmä (+5 v.)

Программа нацелена на ознакомление детей с основами Бразильского джиу-джитсу и повышение уровня физической подготовки.
Тренировки включают:
– рассмотрение фундаментальных позиций и ситуаций в борьбе,
– отработку простых и более сложных техник,
– упражнения и интерактивные игры на развитие координации движений, гибкости, силы, ловкости, скорости и тд,
– ознакомление с культурой спорта,
– работа над дисциплиной,
– привитие уважения к себе, тренерам и другим спортсменам.

Длительность тренировки: 60 минут
Стоимость курса: 50€ в месяц (2 раза в неделю)

Расписание тренировок

Записаться на пробное занятие можно; оставив заявку по email: info@orionsbelt.fi
Возьмите, пожалуйста, с собой на тренировку бутылку с водой, сандалии или тапочки, кимоно (ги) (на первое занятие можно прийти в удобной для тренировки одежде).