Детские тренировки

Детские группы:
Малыши (4-6 лет) 1 раз/нед*45 мин;
Начинающие (от 5 лет) 2 раз/нед*60 мин;
Соревновательная группа (от 6 лет) 3 раз/нед*90 мин

Программы тренировок для детей включают в себя:
— введение понятия борьбы,
— обзор позиций и ситуаций в Бразильском джиу-джитсу;
— подготовка к исполнению техник борьбы;
— выполнение простых и более сложных техник и движений;
— выполнение физических упражнений;
— развивающие интерактивные игры;
— изучение правил поведения в зале.

Цели детских тренировок:
— повышение физической силы и выносливости;
— улучшение баланса, координации движений, ловкости;
— развитие и повышение навыков выполнения техник борьбы;
— понимание дисциплины, работы в команде;
— уважение к тренерам, учителям и родителям;
— уважение к себе и к другим детям;
— поиск своих преимуществ в спорте.